Tarta de Santiago saludable

Nutrición

Tarta de Santiago saludable

“Receta Paleo para Deportistas: Tarta de Santiago Saludable”

Para todos los amantes del deporte y la buena salud, aquí os traigo una deliciosa manera de cuidar vuestra alimentación con recetas Paleo(Paleodieta). Empezamos con un postre ideal para este fin de semana: una versión saludable de la tradicional Tarta de Santiago.

“¿Por Qué una Receta Paleo?”

Breve explicación sobre los beneficios de la dieta Paleo, especialmente para aquellos que se dedican al deporte y buscan mantener una alimentación saludable.

tarta De Santiago saludable estilo paleo

“Ingredientes”

Lista de ingredientes, destacando su adaptación a la dieta Paleo y los beneficios para la salud y el rendimiento deportivo.

  • 250 gramos de almendra cruda
  • 70 gramos de sirope de ágave
  • La piel de un limón
  • 4 huevos ecológicos
  • Aceite de oliva
  • Chocolate ecológico 80% cacao

“Pasos para Preparar tu Tarta de Santiago”

Instrucciones detalladas para la preparación, presentadas de manera clara y fácil de seguir.

  1. Precalentar el horno a 180º.
  2. Triturar las almendras y reservar.
  3. Batir la piel del limón, ágave y huevos.
  4. Incorporar las almendras trituradas y mezclar bien.
  5. Engrasar el molde con aceite de oliva.
  6. Verter la masa en el molde y hornear durante 15-20 minutos.
  7. Sacar del horno y rallar chocolate por encima.

“Disfruta de tu Postre Paleo”

Os animo a probar la receta y comentar vuestras experiencias, y cómo este postre se ajusta a un estilo de vida activo y saludable. También podéis colgar vuestras fotos de la receta y etiquetarnos (nos hará mucha ilusión)

 

Saludos a todos y que tengan un buen entreno!!

 

Oriol Peña

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