Reto Covid-19 día 71 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Hoy en el reto Covid-19 día 71 os traigo un entrenamiento para realizar en casa hay que realizar en el mínimo tiempo posible. Es un día especial porque despido este reto Covid-19 ya que mañana entramos en Fase 1, eso quiere decir que empezaremos con […]
Reto Covid-19 día 69 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Hoy en el reto Covid-19 día 69 os traigo un entrenamiento para realizar en casa hay que realizar máximo de rondas posible en 30 minutos. Os dejo por aquí un enlace a recetas que tenemos en el Blog de Entrena en Barcelona, para poder acompañar […]
Reto Covid-19 día 67 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Hoy en el reto Covid-19 día 67 os traigo un entrenamiento para realizar en casa hay que realizar máximo de rondas posible en 25 minutos. Os dejo por aquí un enlace a recetas que tenemos en el Blog de Entrena en Barcelona, para poder acompañar […]
Reto Covid-19 día 65 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Hoy en el reto Covid-19 día 65 os traigo un entrenamiento para realizar en casa hay que realizar en el mínimo tiempo posible. Os dejo por aquí un enlace a recetas que tenemos en el Blog de Entrena en Barcelona, para poder acompañar el entrenamiento de […]
Reto Covid-19 día 60 Rutina de ejercicios para entrenar en casa Hoy en el reto Covid-19 día 60 os traigo un entrenamiento para realizar en casa hay que realizar en el mínimo tiempo posible. Os dejo por aquí un enlace a recetas que tenemos en el Blog de Entrena en Barcelona, para poder acompañar el entrenamiento de […]
Reto Covid-19 día 5 Hola a todos. Seguimos con el Reto Covid-19 día 5 para entrenar en casa durante la cuarentena. Lo primero es daros les gracias por el seguimiento que está teniendo, el feedback que recibo está siendo bastante bueno, muchas gracias! Hoy os traigo un entrenamiento que hay que realizar en el mínimo […]
Hola! En primer lugar me ha sorprendido la gran aceptación del reto Covid-19 día 2 que os propuse, me encanta ver que hay tanta gente que se toma muy en serio su salud, desde Entrena en Barcelona os ayudaremos en todo lo posible. La idea precisamente es esta, ante una situación límite, me encantaría que todos […]
Reto Covid-19 día 1 Reto Covid-19 Día 1: Mantente Activo y Saludable Desde Casa ¡Hola a todos! Hoy damos inicio al Reto Covid-19 Día 1. Desde Entrena en Barcelona, os animamos a seguir las recomendaciones de los expertos en salud y a permanecer en casa. Para hacer esta situación más llevadera y saludable, os proponemos […]
Charla sobre Psicología Deportiva con Pep Marí Recientemente, Adidas Runners Barcelona organizó una fascinante charla sobre psicología deportiva en nuestro Club Entrena en Barcelona. La presencia de un ring de boxeo añadió un toque simbólico a las palabras del renombrado psicólogo deportivo Pep Marí. Hoy quiero compartir con vosotros los aspectos más destacados de este […]
Smoothie de Melocotones «Hoy os traigo una receta deliciosa y saludable, perfecta para integrar en cualquier comida del día: un Smoothie o batido de melocotones. Esta bebida no solo es un deleite para el paladar, sino también un impulso para vuestra salud, ideal para complementar un estilo de vida activo y saludable.» Beneficios del Melocotón […]
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